..: NuKiLaN BoNDa :..

Ya Allah.... Tidakku sedari Selama ini cintaMU tak pernah menyepi Rahmat Kasih SayangMU yang tiada bertepi Setiap hambaMU tetap KAU sayangi Biar pun banyak dosa yang menghimpit diri ini Janji pada hambaMU tidak pernah KAU mungkiri Maafkanlah... Redhailah...

  • aLuMNi SMaMa

Khamis, 1 April 2010

exam


DiCoReK oLeH BoNDa
Tiada ulasan:
Catatan Terbaru Catatan Lama Laman utama
Langgan: Catatan (Atom)


Get ISLAMIC-Graphics

~* aCaRa *~

  • * CERITA * (19)
  • * DOA * (1)
  • * KESIHATAN * (1)
  • * KRAF TANGAN * (4)
  • * RESEPI * (2)
  • * SAJAK * (2)
  • * TAHNIAH * (1)
  • * TAZKIRAH * (12)
  • * ucapan * (1)
  • MAJLIS ILMU (2)

.: LaWaTaN :.

myspace analyzer
Foot Locker Discount Codes

~* SaHaBaT2 BoNDa *~

SaHaBaT2 JiHaD

uSTaZ uSTaZaH

~* PRoGRaM *~

KoLeJ uNiveRSiTi iNSaNiaH

  • * Mpm Kuin
  • * Hewi Kuin
  • * Daftar Kursus
  • * Insaniah
  • * Kemudi Kuin
  • * Triple 'T' Training

SiaRaN

  • TV Al-Muttaqin

BLoG PiLiHaN

*JoM SeNaMaN THaiCy*


To those yang mengantuk especially with this gloomy weather or yang tengah stress, pls do this simple exercise below :)

Selamat Mencuba!!



ni ala taichi sikit la…

sebagai intro dan warming up..



tiru la macam ni…

untuk melegakan bahu dan leher..



wa..wa..aaa



gerak kekanan kemudian ke kiri..



gerak ke kiri kemudian ke kanan



ikut je ler… jangan terpusing kepala udah la..



tepuk kuat kuat kat dahi..

ni untuk hilang mengantuk..



dah tu buat gerakan tangan dan badan…

buat macam happy aje..



kemudian goyang2 kaki dan badan sikit…

buat macam takde masalah…



buat secara agresif pula…

jangan peduli apa orang lain kata..




hilangkan semua stress…



pusingkan kepala…



tengok muka kat cermin

sambil goyang2.. lawa tak…



akhir sekali

buat joget kucing…


--------------


kalau tak hilang juga stress tu
ambil bantal kecik gi tidur bawah meja..


Sekian~

aPe PaNDaNGaN TeNTaNG BLoG UMMie ???

~* BoRaNG aLuMNi SMaMa *~ https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?fromEmail=true&formkey=dDRma21OTGxoSXNIVEFjdkdhWDBZbnc6MQ
SaPe NaK CuBa YaNG iNi??? BeST SaNGaT

Translate

~* SeMBaNG aL-KHaDRa' *~

*KaTa-KaTa HiKMaH*


أصدقاؤك ثلاثة وأعداوك ثلاثة،
فأصدقاؤك :صديقك وصديق

صديقك وعدو عدوك،
وأعداؤك ثلاثة : عدوك وعدو صديقك وصديق عدوك
.....


*BoNDa*

*BoNDa*
Foto saya
BoNDa
dilahirkan dengan kasih sayang... bertapak di kedah... belajar tanpa putus asa...
Lihat profil lengkap saya

Pengikut

*BLoG ARCHiVe*

  • ►  2015 (4)
    • ►  April (1)
    • ►  Mac (2)
    • ►  Februari (1)
  • ►  2013 (1)
    • ►  Januari (1)
  • ►  2012 (7)
    • ►  September (1)
    • ►  Julai (2)
    • ►  Jun (2)
    • ►  Mei (1)
    • ►  April (1)
  • ►  2011 (8)
    • ►  Jun (1)
    • ►  April (1)
    • ►  Februari (2)
    • ►  Januari (4)
  • ▼  2010 (18)
    • ►  Disember (1)
    • ►  November (2)
    • ►  Oktober (1)
    • ►  September (2)
    • ►  Ogos (1)
    • ►  Jun (1)
    • ▼  April (1)
      • exam
    • ►  Mac (3)
    • ►  Februari (2)
    • ►  Januari (4)
  • ►  2009 (9)
    • ►  Disember (3)
    • ►  Oktober (4)
    • ►  September (2)



Gratisan Musik

iPT

  • Kolej Universiti Insaniah
  • Universiti Darul Iman Malaysia
  • Universiti Islam Antarabangsa Malaysia
  • Universiti Kebangsaan Malaysia
  • Universiti Pendidikan Sultan Idris
  • Universiti Pertahanan Nasional Malaysia
  • Universiti Putra Malaysia
  • Universiti Teknikal Malaysia Melaka
  • Universiti Teknologi Malaysia
  • Universiti Teknologi MARA
  • Universiti Tun Hussein Onn Malaysia
  • Universiti Sains Islam Malaysia
  • Universiti Sains Malaysia
  • Universiti Utara Malaysia
  • Universiti Malaysia Terengganu
  • Universiti Malaysia Sarawak
  • Universiti Malaysia Sabah
  • Universiti Malaysia Perlis
  • Universiti Malaysia Pahang
  • Universiti Malaysia Kelantan
  • Universiti Malaya
ummie. Dikuasakan oleh Blogger.